नेशनल हाइकिंग डे एक ऐसा नाम है, जिसमें फायदा और आनंद दोनों है। क्योंकि यह डे अमेरिका में अवकाश के रूप में मनाया जाता है, और लोगों इस दिन के बारे में जागरूक किया जाता है, एक दूसरे को पैदल चलने और प्रकृति, पहाड़ों का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
इस दिवस की शुरुआत और इसका इतिहास ज्यादा पुराना नहीं है, परंतु 19 वीं सदी का है। इसकी स्थापना 17 नवंबर 1965 को राष्ट्रपति “लिंडन बी जॉनसन” द्वारा किया गया था इस लिय हर साल 17 नवंबर को नेशनल हाइकिंग डे (National Hiking Day) राष्ट्रीय पदयात्रा दिवस मनाया जाता है।
हाइकिंग क्या है ( What is Hiking) ?
हाइकिंग कोई फैशन नहीं है, बल्कि यह एक आउटडोर दरवाजे से बाहर और प्राकृतिक, पहाड़ियों के बीच कुछ समय बिताने के लिए चलने, घूमने और आनंद लेने का होता है। इसे लंबी पैदल यात्रा या पैदल यात्रा भी कहते है जिसे अंग्रेजी में Take a hike भी कहते है इस दिन को जिसे हम नवंबर के 17 तारीख को मानते है इसे National Take a hike day भी कहते है।
यह एक ऐसा गतिविधि वाला दिन होता है, जिसमें शारीरिक व्यायाम, और एक्सरसाइज उत्पन्न करता है। हाइकिंग आमतौर पर कम दूरी और आसान रास्तों पर होती है। यह कम समय के लिए होता है, जिसमें घंटे व एक दिन शामिल होता है परंतु ट्रैकिंग कठिन रास्तों और ज्यादा समय का होता है जिसमें हफ्ते व महीने लग सकते है। किंतु हम यहां हाइकिंग की बात कर रहे है, जिसमें कम तैयारी और कम समान की आवश्यकता पड़ती है।
हाइकिंग से हमें क्या लाभ मिलते है?
. इस दिन हमें संयुक्त राष्ट्र अमेरिका एक दिन का अवकाश मिलता है।
. हाइकिंग करने से शरीर फिट रहता है।
. प्रकृति का आनंद मिलता है।
. जब शरीर फिट रहता है, तब मानसिक तनाव भी कम पड़ता है।
. इसके माध्यम से हम मानसिक स्वास्थ्य और पर्यावरण से जुड़े अनेकों अभियान चलाते है, जिससे प्लास्टिक पॉल्यूशन भी कम पड़ता है और हरा भरा प्राकृतिक रहता है।
. हाइकिंग के माध्यम से इंडिया में वाकिंग भी हो जाता है, क्योंकि ब्रिटिश से हाइकिंग शब्द जुड़ा होता है। और इंडिया में इसे वाकिंग और हाइकिंग दोनों कहते है, जिससे सभी देशों में भाईचारा उत्पन्न होता है।
. इस तरह के दिवस से मनुष्य में फ्रेस्टेशन भी दूर रहता है, और समाज में शांति स्थापित होती है।
हाइकिंग करने के लिए जरूरत मंद सामान —
सबमें महत्वपूर्ण समानों में नुकीले दार जूते की आवश्यकता पड़ती है, अगर आप पहाड़ों पर चढ़ रहे है तब और दूसरी पगडंडी की आवश्यकता भी पड़ती है ये महत्वपूर्ण और आराम दायक होते है-
बैग
पानी
भोजन
कपड़े
नेविगेशन
माचिस
सीटी
अगर आप लगभग 1 दिन के लिए हाइकिंग करते है तब आपको इन समानों की जरूरत पड़ेगी।
National Hiking Day ( नेशनल हाइकिंग डे) कैसे मनाएं?
राष्ट्रीय पैदल यात्रा दिवस को हम एक दिन कुछ समय के लिए परिवार वालो और दोस्तो के साथ पैदल चले और प्रकृति का आनंद ले जिससे परिवार वालो के साथ समय बिताने का मौका भी मिलेगा और सभी लोगों में एकता और भाईचारे, प्रेम भाव भी बढ़ेगा साथ ही फिजिकली सुधार भी आयेगा|
जिससे बीमारी कम पड़ेगी और तनाव खत्म होगा। यह दिन कोई मामूली दिन होता बल्कि पूर्व राष्ट्रपति “लिंडन बी जॉनसन” को याद करने का दिन भी होता है, उन्हीं ने इस दिवस की स्थापना किया था। उनके सम्मान वाला यह दिन है।
और साथ ही सोशल मीडिया पर हेस्टेज लगाकर हैप्पी नेशनल हाइकिंग डे (National Hiking Day) राष्ट्रीय पद यात्रा दिवस एक दूसरे को भेजे जिससे यह दिन सभी लोगों के संज्ञान में आ जाए और इसकी तैयारी समय से पहले हो जाएं।
निष्कर्ष ( Conclusion):
National Hiking Day एक ऐसा दिन होता है, जब हम बाहर की दुनिया को देखने और शेर करने का मिलता है, वो भी पगडंडी के माध्यम से या पर्वतारोही हो किसी न किसी तरीके से हमे कुछ घंटे या एक दिन हाइकिंग करने को मिलता है जिससे हमारे मस्तिष्क में नए विचार आते है और hm मानसिक तनाव को कम करते है।
इस दिन को प्रकृति से जुड़ी हर वस्तु को आनंद लेने समय बिताते है। जिससे फ्रेस्टेशन भी कम पड़ता है, और बाहर की दुनिया के लोगों से जुड़ते है इसलिए हर वर्ष इस दिन 17 नवंबर को नेशनल हाइकिंग डे के रूप में मनाते है।
सारांश (Summary):
इस लेख में नेशनल हाइकिंग डे के बारे में संपूर्ण बातों को बहुत ही सरल शब्दों में जोड़ा गया है जिससे हम लोग भी national hiking से जुड़े और अपना कुछ समय प्रकृति में लगा दे ताकि हमारा पर्यावास भी सुंदर और सुरक्षित हरा भरा हो जाएं और हम आप से आशा करते है, कि यह लेख आपके लिए जानकारी पूर्ण और पढ़ने में आनंद जरूर प्रदान करें।
Leave a Reply